Etiket: akşam nasıl beslenmeli

Mayıs 6, 2020 0

Akşam Yemeğinin Zayıflamadaki Etkisi

Yazar: admin

Vücudun metabolizması akşam saatlerine doğru yavaşlamaya başlar. Bu yüzden akşam saatlerinde çok fazla yemek yememeliyiz. Genellikle ızgarada pişirilmiş et, çorba,…