Alternatif Tıp ve Sağlık Haberleri – Aktarnette
Anasayfa » Diyet ve Beslenme

Diyet ve Beslenme

Artık günümüzde çoğu hastalığın iltihaplanmaya bağlı olduğunu biliyoruz . Enflamasyon, hücrelerinize ve arter duvarlarına zarar verir ve kardiyovasküler hastalıklar ve...
Hangimiz zayıf olmak istemeyiz ki? Kusursuz ve fit bir görüntüye sahip olmak, giydiğimiz her kıyafeti adeta bir manken edası ile...
Yeşil smoothie çok faydalı içeceklerdir. Yeşil sebze suları olarak bilinen bu içeceklerin vücuda faydası saymakla bitmez. Sebze ve meyve sularını...
Kolay zayıflamaktan konu açıldığında ilk akla gelen diyet programı İsveç diyeti oluyor. Bu diyeti uygulayan herkes bir haftada ortalama 7...
Diyet yapmanın zorunlu olduğu bir yüzyılda yaşamaktayız. Hemen hemen hepimizin belli dönemlerde kilo problemi olmaktadır. Eğer bir sağlık sorununuz yoksa...
Detoks Diyeti, insan vücudunda bulunan zararlı toksinlerin atılmasını sağlayan bir arınma diyetidir. Bu diyet listesi diğer diyet listelerine göre birden...
Daha vücudunuzun metabolizma hızı yavaşlamamışken hem biraz kilo vereyim hem de daha sağlıklı bir yaşama sahip olmak istiyorum diyorsanız aşağıda...
Günlük vücut sağlığı planının bir parçası olarak alınan protein tozu, vücut için güçlü bir araç olabilir. Protein tozu, sporcular ve...
Hamilelik sonrası alınan kiloların verilmesi büyük problemdir. Fakat önerilen, emziren bayanların ilk 6 ay boyunca herhangi bir diyet girişimine bulunmamalarıdır....
Zayıflamak için artık şok diyetler uygulamanıza gerek yok. Aç kalmanıza da gerek yok. Bazı ayrıntılara dikkat etmeniz yeterli. Böylece daha...
Bölgesel incelme, bayanların bütün diyet, egzersiz, kozmetik ve bitkisel kürler gibi gösterdikleri çabalara rağmen bir türlü inceltemediği bölgesel fazlalıklarından kurtulması...
Vücudun metabolizması akşam saatlerine doğru yavaşlamaya başlar. Bu yüzden akşam saatlerinde çok fazla yemek yememeliyiz. Genellikle ızgarada pişirilmiş et, çorba,...
Süt ve bal  iyi huylu özellikleri ile bilinir. Bir araya getirildiklerinde, birçok şaşırtıcı sağlık yararı sağlarlar. Bu, cilt bakımındaki faydaları...
Vegan diyeti son günlerde iyice karşımıza çıkmaya başladı.Peki vegan diyeti faydaları nelerdir. Hepsi yazımızda.. Vegan Diyeti Kilo Vermenize Yardımcı Olur...
Hamilelik sırasında gıda kaynaklı bir hastalığa yakalanma riskini azaltmak ve bebeğinize zarar verebilecek yiyecekler tüketmek için hamile kaldığınızda vazgeçmeniz  veya...
B12 Vitamini en çok hangi gıdalarda bulunur. Buyrun en ince detayına kadar makalemizi inceleyiniz…   B12 vitamini, vücudunuzun kendi başına...
Vegan diyet popüler diyetler arasında gelmektedir.Giderek daha fazla insan etik, çevresel veya sağlık nedenleriyle vegan diyetine başlamaya karar verdi.Doğru yapıldığında,...
Papaya Meyvesine Genel bakış ; Güney Meksika ve Orta Amerika’ya özgü olan papaya, 1800’lerin başlarında tanıtıldığı Hawaii dahil olmak üzere...
12